A causa de la situació actual de pandèmia, el malestar psicològic ha augmentat considerablement. L'ansietat i els símptomes depressius han passat a formar part de la nostra rutina, estant presents en el nostre dia a dia. Però no per això ens hi hem d'acostumar, hi podem posar remei.

Des de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria ens fan arribar aquesta gran proposta, una xerrada que pretén "augmentar el teu benestar psicològic amb el mindfulness".