Debido a la situación actual de pandemia, el malestar psicológico ha aumentado considerablemente. La ansiedad y los síntomas depresivos han pasado a formar parte de nuestra rutina, estando presentes en nuestro día a día. Pero no por ello debemos acostumbrarnos, podemos poner remedio.
Desde la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria nos hacen llegar esta gran propuesta, una charla que pretende "aumentar tu bienestar psicológico con el mindfulness".